感冒了能吃蘋果嗎問
感冒了能吃蘋果嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒時可以吃蘋果。
蘋果含有豐富的維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),有利于增強(qiáng)身體的免疫力,幫助身體抵抗感染。另外,蘋果的多汁性可以緩解喉嚨的疼痛和不適感。同時,感冒時身體容易脫水,蘋果中的水分可以幫助補(bǔ)充身體失去的水分。雖然蘋果對感冒有益,但并不能替代藥物治療。
在感冒期間,應(yīng)注意休息、多喝水,并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外,對于某些特殊人群,如糖尿病患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制蘋果的攝入量。如果癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī)。
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