糖尿病人能吃黃桃嗎問
55歲2025年04月01日 20:15:58
病情描述:
糖尿病人能吃黃桃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以適量食用黃桃。
黃桃作為一種水果,含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,對糖尿病患者具有一定的營養(yǎng)價值。其含糖量相對較低,不屬于高升糖指數食物,所以,在血糖穩(wěn)定的情況下,糖尿病患者可以適量食用黃桃。
然而,糖尿病患者在食用黃桃時需要注意控制食用量,避免一次性攝入過多糖分,造成血糖波動;其次,要注意食用時間,最好在兩餐之間或作為加餐食用,避免在飯后立即食用;此外,需要將其計入每日的總熱量攝入中,并相應減少其他食物的攝入,以保持血糖的穩(wěn)定。
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