女人咳嗽漏尿怎么辦問

女人咳嗽漏尿可采取盆底肌訓(xùn)練、保持健康的生活方式、手術(shù)治療等方法治療。

1.盆底肌訓(xùn)練

這是非常重要的措施，可通過有意識(shí)地收縮盆底肌肉，如進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉的力量和耐力，從而改善漏尿癥狀。堅(jiān)持規(guī)律訓(xùn)練，并掌握正確的訓(xùn)練方法是關(guān)鍵。

2.保持健康的生活方式

包括控制體重，避免過度肥胖增加腹部壓力；戒煙，減少咳嗽等可能誘發(fā)漏尿的因素；避免長(zhǎng)期憋尿等不良習(xí)慣。

3.手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重的漏尿且保守治療效果不佳的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式需根據(jù)具體病情來選擇，以達(dá)到較好的治療效果。