小于10度的肘內(nèi)翻怎么治療問

小于10度的肘內(nèi)翻，由于其對(duì)功能影響較小，主要采取保守治療，包括觀察隨訪、改善生活方式、功能鍛煉和必要的藥物緩解等。

1.觀察隨訪

對(duì)于無明顯癥狀、肘關(guān)節(jié)功能良好的患者，可以選擇臨床觀察，定期隨訪肘內(nèi)翻角度的變化。

2.改善生活方式

避免不正確的工作、學(xué)習(xí)和生活姿勢(shì)，減少肘部受力，防止肘內(nèi)翻角度進(jìn)一步增大。

3.功能鍛煉

適當(dāng)進(jìn)行肘部功能鍛煉，如練習(xí)啞鈴等，以增強(qiáng)肘部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4.藥物緩解

如有肘部疼痛或不適，可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行緩解，比如塞來昔布、布洛芬等，但需注意藥物副作用和依賴性。