快速除口臭小偏方問

快速除口臭的小偏方主要有保持口腔清潔、咀嚼薄荷葉或口香丸、喝檸檬水、吃新鮮蔬果、避免吃刺激性食物、定期洗牙等。

1.保持口腔清潔

每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，清潔口腔中的食物殘渣和細菌。

2.咀嚼薄荷葉或口香丸

薄荷葉具有清新口氣的作用，口香丸也可以幫助掩蓋口臭。

3.喝檸檬水

檸檬具有殺菌和清新口氣的效果，可以幫助緩解口臭。

4.吃新鮮蔬果

多吃蔬菜水果，促進口腔唾液分泌，減少口臭。

5.避免吃刺激性食物

減少吃油膩、辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物，以免加重口臭。

6.定期洗牙

定期到牙醫(yī)處洗牙，清除牙石和細菌，保持口腔健康。