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快速除口臭小偏方

41歲2025年02月18日 17:15:25
病情描述:

快速除口臭小偏方

醫(yī)生回答(1)
  • 王靜
    王靜副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    快速除口臭的小偏方主要有保持口腔清潔、咀嚼薄荷葉或口香丸、喝檸檬水、吃新鮮蔬果、避免吃刺激性食物、定期洗牙等。

    1.保持口腔清潔

    每天刷牙兩次,使用牙線和漱口水,清潔口腔中的食物殘渣和細菌。

    2.咀嚼薄荷葉或口香丸

    薄荷葉具有清新口氣的作用,口香丸也可以幫助掩蓋口臭。

    3.喝檸檬水

    檸檬具有殺菌和清新口氣的效果,可以幫助緩解口臭。

    4.吃新鮮蔬果

    多吃蔬菜水果,促進口腔唾液分泌,減少口臭。

    5.避免吃刺激性食物

    減少吃油膩、辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物,以免加重口臭。

    6.定期洗牙

    定期到牙醫(yī)處洗牙,清除牙石和細菌,保持口腔健康。

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