退變性骶髂關(guān)節(jié)炎的飲食需注意的幾個(gè)方面問(wèn)

退變性骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食需要注意增加鈣質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素D、避免食用辛辣刺激性食物等。

1.增加鈣質(zhì)攝入

退變性骶髂關(guān)節(jié)炎患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以需要增加鈣質(zhì)的攝入。建議患者多食用含有豐富的鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。

2.補(bǔ)充維生素D

維生素D有利于鈣的吸收和利用，對(duì)于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松非常重要。建議患者多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)維生素D的合成。此外，也可以通過(guò)食用含有豐富的維生素D的食物，如魚(yú)肝油、蛋黃等來(lái)補(bǔ)充。

3.避免食用辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物會(huì)刺激胃腸道，加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和不適加重。建議患者避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物。