先天性青光眼患者應(yīng)該吃什么好問(wèn)
先天性青光眼患者應(yīng)該吃什么好
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喬春艷副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
先天性青光眼是一種先天性眼部疾病,患者可以吃綠葉蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、全谷類(lèi)食物等。
1.綠葉蔬菜
如菠菜、羽衣甘藍(lán)、西蘭花等,含有豐富的維生素C、E和類(lèi)黃酮等抗氧化劑,有利于保護(hù)眼睛免受自由基損傷。
2.水果
藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、石榴等水果含有豐富的抗氧化劑和維生素C、E,對(duì)眼睛健康有益。
3.魚(yú)類(lèi)
魚(yú)類(lèi)含有豐富的Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi),如三文魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)等,有利于降低眼壓,減少青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。
4.全谷類(lèi)食物:如全麥面包、糙米、燕麥等,含有豐富的維生素B和膳食纖維,有利于維持眼部健康。
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