糖尿病能喝魚湯嗎問
糖尿病能喝魚湯嗎
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張會(huì)峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病可以適量喝魚湯。
魚湯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可為糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。魚湯脂肪含量相對(duì)較低,一般不會(huì)對(duì)血糖造成較大波動(dòng),也有利于控制體重,這對(duì)于糖尿病患者是很重要的。盡量選擇清蒸、燉煮等清淡的方式,避免加入過多的油脂和糖分,以免影響血糖。
雖然多數(shù)糖尿病患者可以喝魚湯,但有些患者可能合并有其他疾病,如高尿酸血癥等,這類患者喝魚湯可能需要謹(jǐn)慎,應(yīng)根據(jù)自身具體情況來判斷。
即使魚湯對(duì)血糖影響較小,也不能過量喝,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)等。同時(shí)要注意整體飲食的均衡和合理性,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療,來更好地控制血糖。
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