腳后跟長了骨刺，疼怎么治療問

足跟長骨刺導(dǎo)致疼痛，可以采取藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。

1.藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

用熱毛巾、熱水袋等熱敷足跟部，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。還可按摩足跟部，可放松肌肉，緩解疼痛。

3.中醫(yī)治療

遵醫(yī)囑將活血化瘀的中藥煎汁后泡腳，如紅花、川芎等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

治療期間應(yīng)注意休息，避免長期站立或行走，以免加重足跟部的壓力。