尋求骨質(zhì)疏松最佳治療方案問

骨質(zhì)疏松的治療方法包括藥物治療、營養(yǎng)支持、生活方式調(diào)整等。

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用阿侖膦酸鈉，可以抑制骨吸收，增加骨密度。使用降鈣素，能緩解骨痛，減少骨折風險。

2.營養(yǎng)支持

應當攝入含有豐富的鈣的食物，比如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等；此外，也可以適當吃蛋黃、魚油等含有豐富的維生素D的食物。

3.生活方式調(diào)整

陽光照射有利于維生素D的合成。此外，吸煙和過量飲酒會影響骨密度，應當有所避免。