髕骨勞損長骨刺要如何解決問

對于髕骨勞損長骨刺的問題，可以通過休息和保護、物理治療、藥物治療等方法處理。

1.休息和保護

減少髕骨的負(fù)擔(dān)，避免過度使用膝關(guān)節(jié)。佩戴髕骨帶或使用拐杖等輔助器具，也可以減輕癥狀。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。物理治療師還可以提供針對性的運動訓(xùn)練，幫助增強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥可以減輕疼痛和炎癥，例如塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等。