缺什么會(huì)引起骨質(zhì)疏松問

缺乏鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、性激素等物質(zhì)可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

1.鈣

鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，長(zhǎng)時(shí)間鈣攝入不足會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。

2.維生素D

維生素D有利于促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會(huì)影響鈣的代謝，加速骨質(zhì)流失。

3.蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨基質(zhì)的重要成分，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致骨膠原減少，進(jìn)而影響骨骼的強(qiáng)度和韌性。

4.性激素

性激素如雌激素和睪酮可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝平衡，影響骨形成和破骨活動(dòng)。性激素水平下降會(huì)使骨量減少，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。