抑郁癥的10個(gè)的前兆有哪些問(wèn)

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，臨床上沒(méi)有抑郁癥10個(gè)前兆的說(shuō)法?；颊呖赡芸砂殡S情緒低落、失去快樂(lè)感、疲勞、睡眠障礙、食欲改變、自我否定等前兆。

1.情緒低落

持續(xù)的悲傷、焦慮或絕望感，對(duì)以前感興趣的事物失去興趣。

2.失去快樂(lè)感

無(wú)法體驗(yàn)到樂(lè)趣，即使是平時(shí)喜歡的活動(dòng)也不能帶來(lái)愉悅。

3.疲勞

經(jīng)常感到疲倦、虛弱或精力不足，休息后無(wú)法恢復(fù)。

4.睡眠障礙

失眠或過(guò)度睡眠，包括難以入睡、早醒或睡眠過(guò)多。

5.食欲改變

食欲不振或過(guò)度進(jìn)食，導(dǎo)致體重明顯變化。

6.自我否定

過(guò)度自責(zé)、自卑或?qū)ψ约旱膬r(jià)值產(chǎn)生懷疑。