尿酸高能吃玉米嗎問

尿酸高的人可以吃玉米，對(duì)身體健康有一定好處。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。玉米作為一種常見的食物，嘌呤含量并不高，每100克玉米中的嘌呤含量約為24.4毫克，屬于低嘌呤食物。尿酸高的人可以放心吃玉米。

此外，玉米中富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康有益。