痛風(fēng)治療期間要多注意些什么問(wèn)

痛風(fēng)治療期間，患者需注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。

1.調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮蔬菜、水果。同時(shí)，要控制蛋白質(zhì)攝入量，選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，并減少飲酒。

2.規(guī)律作息

保持充足的睡眠，避免熬夜，每天保證7~8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體的新陳代謝和恢復(fù)。

3.適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意補(bǔ)充水分，防止尿酸升高。

痛風(fēng)患者在治療期間需綜合注意以上方面，以更好地控制病情。