經(jīng)??词謾C(jī)對(duì)眼睛有什么傷害問(wèn)
經(jīng)??词謾C(jī)對(duì)眼睛有什么傷害
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路曉明副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)常看手機(jī)可能會(huì)對(duì)眼睛造成視疲勞、干眼癥、近視、黃斑病變、青光眼等傷害。
1.視疲勞
手機(jī)屏幕較小,人眼需要不斷調(diào)整焦距來(lái)適應(yīng),長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣,引起視疲勞。
2.干眼癥
看手機(jī)時(shí)眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快,容易導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。
3.近視
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,會(huì)加速眼軸增長(zhǎng),導(dǎo)致近視度數(shù)加深。
4.黃斑病變
黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的重要部位,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致黃斑區(qū)病變,影響視力。
5.青光眼
手機(jī)光線較強(qiáng),長(zhǎng)時(shí)間刺激眼睛,可能會(huì)導(dǎo)致眼壓升高,誘發(fā)青光眼。
為了保護(hù)眼睛,建議控制看手機(jī)的時(shí)間,避免在黑暗或晃動(dòng)的環(huán)境中看手機(jī),同時(shí)注意保持正確的用眼姿勢(shì)。如果出現(xiàn)眼睛不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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