經(jīng)?？词謾C(jī)對(duì)眼睛有什么傷害問(wèn)

經(jīng)常看手機(jī)可能會(huì)對(duì)眼睛造成視疲勞、干眼癥、近視、黃斑病變、青光眼等傷害。

1.視疲勞

手機(jī)屏幕較小，人眼需要不斷調(diào)整焦距來(lái)適應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引起視疲勞。

2.干眼癥

看手機(jī)時(shí)眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，容易導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。

3.近視

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)加速眼軸增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)加深。

4.黃斑病變

黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的重要部位，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致黃斑區(qū)病變，影響視力。

5.青光眼

手機(jī)光線較強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間刺激眼睛，可能會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

為了保護(hù)眼睛，建議控制看手機(jī)的時(shí)間，避免在黑暗或晃動(dòng)的環(huán)境中看手機(jī)，同時(shí)注意保持正確的用眼姿勢(shì)。如果出現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。