當前位置：首頁 > 問題大全 > 肩周炎能鍛煉嗎

肩周炎能鍛煉嗎問

55歲2025年02月26日 16:11:14
病情描述：

肩周炎能鍛煉嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 趙甲軍
    趙甲軍副主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    肩周炎患者的確可以通過適當?shù)腻憻拋砀纳瓢Y狀。

    鍛煉有利于增加肩部的活動范圍，減輕粘連，并恢復正常的肩部運動功能。鍛煉方式可以包括肩部的伸展、旋轉、外展等動作，例如爬墻運動、鐘擺運動等。這些動作可以幫助拉伸肩部的肌肉和關節(jié)，從而緩解疼痛和僵硬感。在進行鍛煉時，應該遵循醫(yī)生或物理治療師的指導，確保鍛煉方式和強度適合病情，避免過度勞累和劇烈運動導致肩部損傷加重。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內回答