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月經(jīng)期間可以吃枇杷果嗎

31歲2025年02月26日 12:15:49
病情描述:

月經(jīng)期間可以吃枇杷果嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 朱長(zhǎng)艷
    朱長(zhǎng)艷副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    月經(jīng)期間可以適量吃枇杷果。

    枇杷果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素C、維生素A、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。月經(jīng)期間女性身體較為虛弱,適量食用枇杷果可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體免疫力。枇杷果性涼,具有清熱降火的作用,適量食用可以緩解月經(jīng)期間的燥熱感。但不適合過量食用,否則可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。

    女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖,避免大量食用辛辣、生冷等刺激性食物,保持心情愉悅,注意休息。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

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