盆腔炎的護(hù)理方法問(wèn)

盆腔炎的護(hù)理方法包括注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、注意休息等。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔，每天用清水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。經(jīng)期避免性生活，以免感染。避免使用盆浴，應(yīng)選擇淋浴。

2.飲食調(diào)理

飲食宜清淡，多吃含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。忌食辛辣、生冷、油膩的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、肥肉等。多喝水，保持大便通暢。

3.注意休息

保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，以免加重盆腔充血。