糖尿病腎病飲食調(diào)理問

糖尿病腎病的飲食調(diào)理建議包括控制總熱量、選擇合適的碳水化合物、增加蛋白質(zhì)的攝入等。

1.控制總熱量

根據(jù)個(gè)人的體重、活動(dòng)量和身體狀況，合理控制總熱量的攝入。避免過度進(jìn)食導(dǎo)致體重增加，加重糖尿病腎病的病情。

2.選擇合適的碳水化合物

減少高糖、高淀粉食物的攝入，如糖果、蛋糕、白面包等。選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、豆類等，這些食物消化吸收緩慢，有利于穩(wěn)定血糖水平。

3.增加蛋白質(zhì)的攝入

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源包括魚、雞肉、瘦肉、蛋類、奶制品等。但要注意控制蛋白質(zhì)的攝入量，避免過度攝入導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。