急性乳腺炎可以吃什么食物調(diào)節(jié)問

急性乳腺炎患者飲食需增加水分?jǐn)z入、多吃蔬菜水果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、避免食用刺激性食物、保持良好的飲食習(xí)慣等。

1.增加水分?jǐn)z入

多喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝，有利于緩解炎癥。

2.多吃蔬菜水果

這些食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于提高免疫力。

3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

如魚、雞肉、豆腐等，可以幫助身體修復(fù)受損組織。

4.避免食用刺激性食物

如油膩、辛辣、腌制食品等，以免加重炎癥。

5.保持良好的飲食習(xí)慣

定時進(jìn)餐，避免胡吃海喝。