咳嗽能吃海苔嗎問
咳嗽能吃海苔嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
咳嗽時(shí)能吃海苔,但要適量。
海苔含有豐富的碘、鈣、鐵等微量元素,適當(dāng)食用有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。而且,海苔還具有一定的清熱解毒、利尿消腫等功效,對(duì)于緩解咳嗽癥狀有一定的幫助。
然而,海苔中的鹽分和添加劑可能較高,過量食用可能加重咳嗽癥狀。所以,在咳嗽期間食用海苔時(shí),要注意適量,避免過量攝入。同時(shí),還要保持清淡飲食,多喝水,有利于緩解咳嗽癥狀。
請(qǐng)注意,以上建議僅供參考,如果咳嗽癥狀持續(xù)嚴(yán)重或出現(xiàn)其他不舒服的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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