腰椎間盤突出能做仰臥起坐嗎問

腰椎間盤突出患者不適合做仰臥起坐，建議選擇游泳、散步、瑜伽等腰部壓力較小的運(yùn)動(dòng)方式，注意保持正確坐姿和站姿，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于腰椎間盤突出患者，建議選擇對(duì)腰部壓力較小的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、散步、瑜伽等。同時(shí)，在日常生活中，也應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。如果腰椎間盤突出的癥狀較為嚴(yán)重，已經(jīng)影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。