尿酸高能吃玉米嗎問

尿酸高的人可以吃玉米。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，尿酸高的人飲食上需要注意減少高嘌呤食物的攝入。玉米屬于低嘌呤食物，每100克玉米中的嘌呤含量為29毫克，尿酸高的人可以放心食用。

此外，玉米含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用對身體健康有益。同時，尿酸高的人還應注意多喝水，促進尿酸排出。密切關注尿酸水平，如有必要，及時就醫(yī)。