痛風不能吃什么食物問

痛風沒有絕對禁忌的食物，但是不建議大量食用海鮮、動物內臟、濃湯、豆類、酒精飲品等。

1.動物內臟

如肝、腎、腦等，這些食物含有豐富的嘌呤，會增加血尿酸水平，加重痛風癥狀。

2.海鮮

如魚、蝦、蟹等，這些食物也含有豐富的嘌呤，特別是貝類食物。

3.濃湯

如肉湯、雞湯、魚湯等，這些湯中含有大量的嘌呤。

4.豆類

如黃豆、黑豆、綠豆等，這些豆類食物中的嘌呤含量較高。

5.酒精飲品

特別是啤酒，酒精會在體內代謝產生乳酸，抑制尿酸的排泄，從而升高血尿酸水平，加重痛風癥狀。