口水強(qiáng)迫癥怎么治問(wèn)
口水強(qiáng)迫癥怎么治
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
口水強(qiáng)迫癥的治療措施包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。
1.心理治療
認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變與強(qiáng)迫癥相關(guān)的不良思維和信念,以及緩解焦慮和壓力;暴露反應(yīng)預(yù)防通過(guò)逐步暴露在引起強(qiáng)迫思維或行為的情境中,同時(shí)學(xué)會(huì)不進(jìn)行強(qiáng)迫行為,以減少癥狀的發(fā)生。
2.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀等藥物,可調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),減輕強(qiáng)迫癥狀。
3.自我調(diào)節(jié)
建議通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,減輕身體和心理的緊張感??梢試L試將注意力轉(zhuǎn)移到其他事物上,如閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等,減少對(duì)強(qiáng)迫行為的關(guān)注。
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