口水強迫癥怎么治問

口水強迫癥的治療措施包括心理治療、藥物治療、自我調節(jié)等。

1.心理治療

認知行為療法可以幫助患者識別和改變與強迫癥相關的不良思維和信念，以及緩解焦慮和壓力；暴露反應預防通過逐步暴露在引起強迫思維或行為的情境中，同時學會不進行強迫行為，以減少癥狀的發(fā)生。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用舍曲林、帕羅西汀等藥物，可調節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質，減輕強迫癥狀。

3.自我調節(jié)

建議通過深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，減輕身體和心理的緊張感?？梢試L試將注意力轉移到其他事物上，如閱讀、聽音樂、運動等，減少對強迫行為的關注。