驚恐焦慮癥能治好嗎問
驚恐焦慮癥能治好嗎
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
驚恐焦慮癥多數(shù)情況下是可以治好的。其治療方法主要包括藥物治療和心理治療。
藥物治療通常使用抗抑郁藥和抗焦慮藥來調(diào)節(jié)大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,減少恐慌發(fā)作。心理治療則側(cè)重于幫助患者重新評估并改變可能引發(fā)恐慌和不安的觀念和思維方式,常用的方法有認知行為療法和放松療法。
除了專業(yè)治療,患者還可以通過保持健康的生活方式,如定期運動、深呼吸練習(xí)、冥想等來緩解癥狀。同時,避免觸發(fā)癥狀的情境或物體,以及保持規(guī)律的生活習(xí)慣和均衡的飲食,也有利于疾病的康復(fù)。
驚恐焦慮癥的治療需要綜合考慮患者的個體特點和臨床表現(xiàn),制定個體化的治療方案。
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