痛風(fēng)能吃墨魚嗎問

痛風(fēng)患者在痛風(fēng)緩解期可少量食用墨魚，急性發(fā)作期不建議食用，食用時(shí)需適量。

痛風(fēng)患者可以吃墨魚，但需謹(jǐn)慎。墨魚屬于中等嘌呤食物，每100克墨魚中含有220-300毫克嘌呤。痛風(fēng)患者嘌呤攝入應(yīng)控制在150毫克/天以內(nèi)，因此痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議吃墨魚，在痛風(fēng)緩解期可以少量食用墨魚。

墨魚營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2及鈣、磷、鐵等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血滋陰、益氣諸功效。需注意的是，墨魚屬于高蛋白食物，過量食用可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議痛風(fēng)患者在食用墨魚時(shí)，應(yīng)適量食用。