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黑枸杞可以天天喝嗎

2025年03月03日 21:08:52
病情描述:

黑枸杞可以天天喝嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張子謙
    張子謙副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    關于黑枸杞是否可以天天喝的問題,需要根據個人體質和健康狀況來判斷。

    黑枸杞是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等營養(yǎng)物質,具有抗氧化、改善視力等多種保健功效。然而,黑枸杞也具有較強的滋補作用,如果天天喝,可能會影響人體的脾胃運化功能,特別是對于脾胃功能較弱的人來說,可能會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等不適。

    此外,黑枸杞屬于中藥材,若無藥物的適應證,不建議隨意飲用,以免影響人體健康。如果存在精血不足、肝腎陰虛等癥狀,可遵醫(yī)囑適量飲用黑枸杞,幫助改善不適。但使用黑枸杞一周左右若不舒服的癥狀還未能得到改善,則不建議繼續(xù)使用。

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