糖尿病的人能喝黑茶嗎問

糖尿病患者可以喝黑茶，但需注意飲用量和飲用時(shí)間，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、降低血壓、助醒酒。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。

2.促進(jìn)消化

黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等有利于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝。

3.降低血壓

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。

4.助醒酒

黑茶中的茶多酚能使煙草的尼古丁隨尿液排出體外，并且濃茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。