乳腺癌飲食應(yīng)該注意什么問

乳腺癌患者飲食應(yīng)注意多吃蔬菜和水果、控制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入。

1.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。建議每天攝入五份蔬菜和水果。

2.控制脂肪攝入量

高脂肪飲食可能增加乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險，建議選擇瘦肉、魚類、豆類、橄欖油等含有豐富的健康脂肪的食物。

3.增加膳食纖維攝入

膳食纖維有利于減少膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的水平，預(yù)防心臟病等疾病。建議每天攝入25-30克膳食纖維。