手淫導(dǎo)致的腎虛怎么辦問
手淫導(dǎo)致的腎虛怎么辦
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
手淫導(dǎo)致的腎虛處理措施包括調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)治療、心理治療。
1.調(diào)整生活習(xí)慣
應(yīng)當(dāng)避免過度手淫,以免加重腎虛癥狀。同時(shí),保證充足的睡眠時(shí)間,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。此外,適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),有利于恢復(fù)腎氣。
2.中醫(yī)治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物,能夠起到滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽的作用,從而改善腎虛問題。
腎虛可以通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,如服用中藥、針灸、按摩等。
3.心理治療
如果腎虛是由于心理因素引起的,如焦慮、緊張等,需要尋求心理醫(yī)生的幫助。
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