慢性腎炎貧血應(yīng)該吃什么食物補血問

慢性腎炎貧血患者適宜多吃含有豐富的鐵的食物、含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、含有豐富的維生素C的食物等補血。

1.含有豐富的鐵的食物

如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃、豆類、木耳、香菇等。這些食物中的鐵易于被人體吸收利用，可以有效改善貧血癥狀。

2.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

如魚、蝦、雞肉、牛奶、雞蛋等。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料，攝入足夠的蛋白質(zhì)有利于提高貧血的治療效果。

3.含有豐富的維生素C的食物

如新鮮的蔬菜和水果，如青椒、獼猴桃、橙子、草莓等。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收和利用，有利于提高補鐵的效果。