糖尿病人可以吃芒果嗎問(wèn)

糖尿病患者可以吃芒果，但需謹(jǐn)慎控制攝入量，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。

芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和抗氧化劑等。然而，芒果也含有較高的糖分，每100克芒果約含有14%-20%的果糖和葡萄糖。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的糖分可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

因此，糖尿病患者在食用芒果時(shí)需要謹(jǐn)慎控制攝入量，并根據(jù)個(gè)人的血糖控制情況進(jìn)行合理的飲食安排。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定適合自己的飲食計(jì)劃。