糖尿病的人能吃魚肝油嗎問

糖尿病患者通?？梢猿贼~肝油，但需謹慎。對于糖尿病患者，魚肝油的潛在益處可能包括改善視力、增強免疫力、骨骼健康等。

1.改善視力

糖尿病患者可能面臨視網(wǎng)膜病變的風險，維生素A有利于保護眼睛。

2.增強免疫力

健康的免疫系統(tǒng)對于控制糖尿病和預防感染很重要。

3.骨骼健康

維生素D對于鈣的吸收和維持骨骼健康至關(guān)重要，糖尿病患者更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

然而，魚肝油含有一定量的脂肪和維生素A、D，過量攝入可能對健康產(chǎn)生不利影響。應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制魚肝油的攝入量。