糖尿病哪些水果不可以吃問
糖尿病哪些水果不可以吃
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者沒有絕對禁忌的水果,但是不建議大量食用荔枝、龍眼、甘蔗、葡萄等水果。
1.荔枝
荔枝中含有較高的糖分,特別是果糖,容易被人體吸收,會導(dǎo)致血糖迅速升高。
2.龍眼
龍眼的糖分含量也較高,且屬于高GI食物,食用后會使血糖升高較快。
3.甘蔗
甘蔗中含有大量的蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者食用后可能會引起血糖波動。
4.葡萄
葡萄中的糖分含量比較高,糖尿病患者不適合大量食用。
糖尿病患者除了注意飲食外,還應(yīng)定期監(jiān)測血糖、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、遵循醫(yī)生的治療建議等,以控制血糖水平,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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