九個月寶寶可以吃鹽嗎問

九個月寶寶不建議吃鹽，應以清淡飲食為主，避免腎臟負擔過重，影響健康。

寶寶六個月后，可開始添加輔食，但此時寶寶的味覺尚未發(fā)育完全，不需要額外添加鹽等調味料。過早添加鹽會讓寶寶對鹽產生依賴，導致以后挑食、厭食等。

寶寶一歲后，可以逐漸嘗試吃一些清淡的食物，但也應控制鹽的攝入量。一般來說，一歲以下的寶寶每天鹽的攝入量應控制在1g以下，一歲以上的寶寶每天鹽的攝入量應控制在2g以下。

需要注意的是，除了鹽，寶寶的輔食中也不建議添加其他調味料，如糖、醬油、雞精等，這些調味料都會增加寶寶腎臟的負擔，對寶寶的健康產生不良影響。

總之，九個月的寶寶不建議吃鹽，應以清淡飲食為主，避免給寶寶的腎臟造成負擔。