鼻炎晚上睡覺(jué)鼻子不通氣怎么辦問(wèn)
鼻炎晚上睡覺(jué)鼻子不通氣怎么辦
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
鼻炎患者在完善睡覺(jué)時(shí)鼻子不通氣,可通過(guò)調(diào)整睡姿、避免過(guò)敏原、使用加濕器、清洗鼻腔、藥物治療等方式緩解。
1.調(diào)整睡姿
可以嘗試側(cè)臥,將頭部稍微墊高,這樣有利于保持鼻腔通暢。
2.避免過(guò)敏原
盡量避免接觸過(guò)敏原,如花粉、塵螨等,保持室內(nèi)清潔。
3.使用加濕器
增加空氣濕度可以緩解鼻塞,使用加濕器是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。
4.清洗鼻腔
使用鼻腔清洗器或鹽水滴鼻劑清洗鼻腔,有利于清除分泌物和減輕炎癥。
5.藥物治療
患者可以遵醫(yī)囑使用布地奈德、糠酸莫米松、羥甲唑啉等藥物進(jìn)行治療,這些藥物有利于減輕鼻腔炎癥、減輕鼻腔黏膜的充血,從而緩解鼻子不通氣的癥狀。
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