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寶寶瘦肉粥的做法

2025年04月01日 21:26:53
病情描述:

寶寶瘦肉粥的做法

醫(yī)生回答(1)
  • 史瑞明
    史瑞明副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    寶寶瘦肉粥的做法:

    1.準(zhǔn)備食材:大米、瘦肉、胡蘿卜、芹菜、橄欖油、鹽。

    2.步驟:

    大米洗凈浸泡。

    瘦肉切末。

    胡蘿卜、芹菜洗凈,切末。

    鍋中加水,放入大米,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮粥。

    加入瘦肉末、胡蘿卜末、芹菜末,攪拌均勻。

    繼續(xù)煮10分鐘,加鹽調(diào)味。

    1.準(zhǔn)備食材:大米50g、瘦肉30g、胡蘿卜10g、芹菜10g、橄欖油5g、鹽2g。

    2.步驟:

    大米洗凈,浸泡30分鐘。

    瘦肉洗凈,切末。

    胡蘿卜洗凈,去皮,切末。

    芹菜洗凈,切末。

    鍋中加入適量清水,放入大米,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至粥稠。

    加入瘦肉末、胡蘿卜末、芹菜末,攪拌均勻。

    繼續(xù)煮10分鐘左右,加入鹽調(diào)味即可。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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