哮喘病人飲食要注意哪些問

哮喘病人的飲食需注意避免過敏原、多吃蔬菜水果、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、注意飲食規(guī)律、控制水分攝入、避免產(chǎn)氣食物等。

1.避免過敏原

對于明確過敏的食物，應避免食用，如海鮮、奶制品、蛋類等。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于增強免疫力。

3.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、雞肉、豆類等，以維持身體的營養(yǎng)需求。

4.注意飲食規(guī)律

定時進餐，避免過飽或過饑；避免在夜間進食過多，以免影響睡眠和呼吸。

5.控制水分攝入

適量飲水，避免過度飲水或大量飲用冷飲；避免在哮喘發(fā)作時過度飲水，以免加重呼吸困難。

6.避免產(chǎn)氣食物

豆類、薯類、南瓜等食物容易產(chǎn)生氣體，導致腹脹，加重呼吸困難。