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如何改善緩解暈車

2025年03月10日 19:00:46
病情描述:

如何改善緩解暈車

醫(yī)生回答(1)
  • 王濤
    王濤副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問

    改善緩解暈車的方法包括坐在前座、打開窗戶、閉目養(yǎng)神、避免閱讀、適量進食、藥物治療等。

    1.坐在前座

    坐在前座可以減少車輛的顛簸和晃動,從而減輕暈車癥狀。

    2.打開窗戶

    新鮮空氣可以幫助減輕暈車癥狀。

    3.閉目養(yǎng)神

    在車上睡覺可以減少對外界視覺刺激的感知,從而減輕暈車癥狀。

    4.避免閱讀

    在車上閱讀可能會導致暈車,由于眼睛跟蹤文字時會加重暈車癥狀。

    5.適量進食

    適量進食可以緩解胃部不適,但避免過飽或過饑。

    6.藥物治療

    如果暈車癥狀嚴重,可以在乘車前半小時到一個小時內(nèi)遵醫(yī)囑使用苯海拉明、茶苯海明等藥物,能起到治療作用。

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