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糖尿病能吃芒果

2025年03月10日 10:07:02
病情描述:

糖尿病能吃芒果

醫(yī)生回答(1)
  • 余學(xué)鋒
    余學(xué)鋒主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可食芒果,但需謹(jǐn)慎,建議血糖穩(wěn)定時適量食用,注意攝入量、時間、搭配及血糖監(jiān)測。

    1.控制攝入量:芒果富含糖分,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者每天食用芒果的量不超過100克。

    2.選擇合適的時間:建議在兩餐之間或運動后食用芒果,避免在餐后立即食用,以免血糖升高過快。

    3.與其他食物搭配:食用芒果時,可搭配一些低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜、全麥面包等,以減緩血糖上升的速度。

    4.監(jiān)測血糖:食用芒果后,建議密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。

    總之,糖尿病患者可以食用芒果,但需注意適量,并結(jié)合個人情況進(jìn)行合理調(diào)整。在飲食方面,建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個性化的飲食方案。

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