孩子感冒沒(méi)胃口吃什么問(wèn)

孩子感冒時(shí)適合食用清淡易消化的食物、含有豐富的維生素C的食物和蛋白質(zhì)豐富的食物、水分充足的食物等，也可遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。

1.清淡易消化的食物

如稀粥、面條、餛飩等，可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

2.含有豐富的維生素C的食物

維生素C有利于提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。柑橘類水果、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、白菜等蔬菜含有豐富的維生素C。

3.蛋白質(zhì)豐富的食物

孩子在感冒時(shí)需要足夠的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)身體組織，可以選擇雞肉、魚(yú)肉、豆腐等食物。

4.水分充足的食物

孩子感冒時(shí)容易發(fā)熱，導(dǎo)致水分流失，應(yīng)多喝白開(kāi)水、果汁、湯等，以補(bǔ)充水分。

此外，孩子感冒沒(méi)胃口還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。