如何根治凍瘡問(wèn)

凍瘡無(wú)法根治，但可以通過(guò)日常保暖與干燥、改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方法來(lái)控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)。

1.日常保暖與干燥

保持身體溫暖，避免到潮濕寒冷的環(huán)境中去，特別是手、足、耳、臉等易凍傷部位。保持皮膚干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)。

2.改善生活習(xí)慣

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)耐寒能力。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，定時(shí)活動(dòng)身體。

3.物理治療

紅外線照射、音頻電療、氨氛激光照射以及頻譜儀照射等物理治療，可以促進(jìn)凍瘡部位的血液循環(huán)，緩解疼痛和瘙癢。

4.藥物治療

對(duì)于未破潰的凍瘡，可外用尿素維E乳膏、凍瘡膏等。已破潰的凍瘡則可使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等。藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。