糖尿病能吃水果嗎問(wèn)

糖尿病患者可以吃水果，但需注意選擇低糖水果、控制攝入量，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。

糖尿病患者可以吃水果，原因如下：

1.水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。

2.選擇低糖水果，如草莓、藍(lán)莓、柚子、櫻桃等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。

3.控制攝入量，建議在兩餐之間食用水果，并相應(yīng)減少主食的攝入量，以避免血糖波動(dòng)。

4.個(gè)體差異較大，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人血糖控制情況和飲食需求，制定合理的飲食計(jì)劃。