高血糖能吃糯米稀飯嗎問
高血糖能吃糯米稀飯嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
高血糖患者可以吃糯米稀飯,但需謹慎食用。
糯米稀飯是一種以糯米為主要原料熬制而成的粥品,其血糖生成指數(shù)較高,進食后可能會導(dǎo)致血糖升高。但對于高血糖患者而言,并非完全禁食糯米稀飯,而是需要根據(jù)個人情況進行合理的選擇和控制。
糯米稀飯的血糖生成指數(shù)較高,進食后會使血糖迅速升高。所以,高血糖患者在食用糯米稀飯時需要謹慎,控制攝入量,避免血糖波動過大。食用糯米稀飯的時間也需要注意。建議在血糖控制較為穩(wěn)定的情況下,適量食用,并相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入,以保持總熱量的平衡。
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