當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 腦供血不足常見(jiàn)注意事項(xiàng)

腦供血不足常見(jiàn)注意事項(xiàng)問(wèn)

2025年03月11日 14:32:57
病情描述:

腦供血不足常見(jiàn)注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答(1)
  • 黎鋼
    黎鋼主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)

    腦供血不足是一種常見(jiàn)的腦血管疾病,患者需要注意合理飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒等方面。

    1.合理飲食

    低鹽、低脂飲食,多食用蔬菜、水果、粗糧等,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂、高鹽食物。

    2.戒煙限酒

    吸煙和飲酒會(huì)增加腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)戒煙限酒。

    3.適量運(yùn)動(dòng)

    適量運(yùn)動(dòng)可以使血液循環(huán)得到改善,預(yù)防腦供血不足的發(fā)生,如散步、慢跑、游泳、太極拳等。

    4.調(diào)整情緒

    避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持心情舒暢。

    如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便早期診斷和治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢(xún)

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢(xún)

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答