帕金森吃什么食物好問
帕金森吃什么食物好
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黎鋼主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
帕金森患者可以吃全谷物、豆類、魚油等食物。
1.全谷物
如燕麥、糙米、全麥面包等,這些食物含有豐富的膳食纖維和維生素B族,有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。
2.豆類
如黑豆、蕓豆、扁豆等,這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),有利于增強(qiáng)體力和免疫力。
3.魚油
含有豐富的ω-3脂肪酸,如三文魚、沙丁魚、鯖魚等,這些脂肪酸對(duì)心腦血管健康有益,并能減少炎癥反應(yīng)。
患者需要保持充足的水分?jǐn)z入有利于促進(jìn)新陳代謝和藥物排泄,建議每日飲水約2000毫升。通過科學(xué)的飲食管理,有利于改善病情和提高生活質(zhì)量。
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