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壓力大會(huì)導(dǎo)致偏頭痛嗎

2025年03月11日 14:18:22
病情描述:

壓力大會(huì)導(dǎo)致偏頭痛嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 黎鋼
    黎鋼主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    壓力可能會(huì)增加偏頭痛的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

    壓力會(huì)引起身體釋放應(yīng)激激素,如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素可以收縮血管,減少血液供應(yīng),進(jìn)而引發(fā)偏頭痛。此外,壓力還可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,引起頭痛。另外,壓力可能干擾大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺的平衡。這些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡可能導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。

    患者需要學(xué)習(xí)和采用有效的應(yīng)對(duì)壓力的方法,如深呼吸、放松技巧、運(yùn)動(dòng)、冥想等。保持健康的生活方式,包括規(guī)律的作息時(shí)間、均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、減少咖啡因和鹽分的攝入等。如果壓力導(dǎo)致的偏頭痛癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,或頻繁發(fā)作,建議咨詢醫(yī)生或偏頭痛專家。

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