腦梗死病人適合吃什么水果好問(wèn)

腦梗死病人適合吃香蕉、橘子、蘋(píng)果、獼猴桃、橙子等水果。

1、香蕉

含有豐富的鉀，能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防中風(fēng)。

2、橘子

維生素C和尼克酸含量較高，可促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈粥樣硬化。

3、蘋(píng)果

含有豐富的類(lèi)黃酮和鉀，有利于降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

4、獼猴桃

維生素C含量在水果中名列前茅，有利于降低血液中膽固醇水平，預(yù)防血栓形成。

5、橙子

維生素C和類(lèi)黃酮含量較高，可增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，降低血壓。

食用水果時(shí)需要注意選擇新鮮水果，避免食用腐爛變質(zhì)的水果。據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果，如糖尿病患者應(yīng)避免食用過(guò)多含糖量高的水果。